商家修改:真功夫
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中國真功夫(Chinese Kung Fu)是一種中華傳統文化,它早在2000多年前就開始形成。中國功夫的特點有: 一、基礎知識廣泛:它涵蓋武術理論、體能訓練、技術開發、思想觀念等多個領域。它把自然界的特性和人類自身的特性融合在一起,並以精心設計的動作轉化為一種純正的武術技能。 二、充分利用身體本身的特點:中國功夫是一種完全利用身體的行動和應用的武術。它不斷拓展技能的學習,並且極大地肯定身體本身的能力。 三、武術尤其要注重動作的完成:中國功夫帶有傳統武術的標準,武術師在學習技能的時候要注重技術上的動作姿勢、要注重動作的準確性和完成度,這樣才能完成出一種有形的體現技術的表現。 四、真正辦到把精神與肉體結合:中國功夫在肉體技術方面也極力把精神和肉體相結合,包括禪意之、氣功之、參天和心法。 五、具有良好的防禦功能:中國功夫不僅是結合中國傳統武術的技術,它不僅提供了一種保護肢體的防禦手段,而且還是一種非常有益的健身方式。
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